Aiuto! Mio marito russa!

Aiuto! Mio marito russa!

  “Mio marito russa e smette di respirare durante il sonno”. Sentiamo spesso queste parole quando trattiamo i disturbi del sonno. Sappiamo che dormire con una persona cara che russa o ha altri problemi di respirazione durante il sonno è un esperienza frustrante....
Lo sapevi che russare non è più un problema?

Lo sapevi che russare non è più un problema?

Sopra i 60 anni il 60% delle persone russa la notte. Il russamento innocuo si manifesta  occasionalmente, per esempio dopo l’assunzione di alcol. Il russamento diventa patologico quando si verifica tutte le notti. Quando ci si addormenta, i muscoli del palato, della...
Scopri come smettere di russare la notte !

Scopri come smettere di russare la notte !

Russare oggi è un problema molto frequente nella popolazione. Si calcola che più del 60% degli uomini e il 40% delle donne sopra i 60 anni russano. Nei trentenni le percentuali sono del 10% e comunque la tendenza al russare cresce dunque vistosamente con l’età. Queste...