Un bel sorriso è il fattore d’attrazione numero uno. Ed è molto personale. Nove volte su dieci, nelle foto veniamo meglio se sorridiamo… con un bel sorriso riusciamo più simpatici e accattivanti.

Quindi prepariamoci all’estate proteggendo le nostre gengive, per un sorriso smagliante e in salute.

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MA QUALI SONO I BENEFICI DEL SORRISO? 

È un lifting naturale, fa sembrare più giovani. Sorridere rende la pelle più elastica. La pelle risulta più “tirata”. Succede che quando sorridiamo si attivano più di12 muscoli facciali: quelli che sollevano I Iati della bocca e il labbro superiore, quelli che agiscono sul contorno occhi e poi quelli che alzano gli zigomi.  

Anti-stress. Lo stress lo si vede subito in faccia. Ma funziona anche il contrario. Se ci si sente un po’ giù, sforziamoci di fare qualche sorriso. Così si attiva un meccanismo di cui non siamo consapevoli: sorridere manda al nostro corpo un segnale che serve a stimolare il cambiamento d’umore, in meglio. 

Rinforza il sistema immunitario. Quando sorridiamo, il nostro sistema immunitario funziona meglio, perché siamo più rilassati. Quindi per difenderci dagli attacchi di tristezza e da quelli dei raffreddori… sorridete!!

Abbassa la pressione. Alcuni studi sostengono che sorridere diminuisce la pressione del sangue. Addirittura c’è chi propone di fare un test con il proprio misuratore della pressione: si sorride per un minuto e si rimisura la pressione mentre si sta sorridendo. La differenza dovrebbe risultare evidente.

Libera le endorfine e la serotonina. Secondo alcuni studi, il sorriso è come un ansiolitico naturale, visto che stimola a nostra autoproduzione di “antidolorifici”. Sorridere ci fa soffrire meno e ci fa sentire bene.

Fa sembrare persone di successo. Chi sorride trasmette sicurezza di sé e ha più chance di ottenere risultati. Un proverbio recita “Se non sei capace di sorridere, non aprire un negozio”. Saggezza millenaria.

Rende le gengive sane e belle. Ed è un circolo positivo: con le gengive sane e belle, il sorriso sarà ancora più facile!

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